Path: Brain Dumping

BRAIN DUMPING

Brain dumping adalah salah satu cara untuk meningkatkan produktifitasmu. Singkat kata, Brain Dumping merupakan alat yang mengakomodir segala personal thoughtsmu di malam hari. Hal-hal yang belum terselesaikan, entah itu proyek, tugas, pekerjaan, atau bahkan keinginan untuk mengungkapkan cinta, akan berputar terus di kepala kita selama hal itu belum terselesaikan. Nah, fungsi brain dumping adalah menampung semua itu. Agar tidak terperangkap di kepala kita saja

Bagaimana melakukan brain dumping? Well, sebelum tidur, luangkan waktu untuk menulis segala hal yang ada di kepalamu ke dalam sebuah media baik itu kertas, smartphone, tablet, komputer, atau tentunya Hibrkraft’s Journal ;). Tuangkan setiap pikiran, imajinasi, bayangan, rencana, target, atau keluh kesah yang terlintas di kepala sesegera mungkin. Lakukan sampai benar benar tidak ada hal berat yang berputar di kepalamu.

Kamu akan mampu terlelap lebih cepat dan lebih lega. Paginya, review apa yang kamu tulis di malam hari dan lihat hal mana saja yang bisa diselesaikan.

Do this 30 days in a row, and tell us how “Brain Dumping” affect your life! Kami akan share tips-tips terkait productivity lainnya dalam waktu dekat. Stay tuned 😉

=========
“Better journal for better life”
Sudah punya jurnal terbaik dari Hibrkraft untuk sarana Brain Dumpingmu belum?

Stay positive! Cheers!
=========
Dirangkum dari berbagai sumber.

IG: instagram.com/hibrkraft
WP: hibrkraft.wordpress.com

*this is a scheduled content*

View on Path

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web atau blog di WordPress.com

Atas ↑

%d blogger menyukai ini: